b168 เชื่อว่าการเดิมพันที่ดีต้องมาพร้อมกับความรู้และการควบคุมตัวเอง เราไม่ได้แค่ให้ข้อมูลเกม แต่ยังดูแลให้นักเดิมพันชาวไทยทุกคนมีเครื่องมือและความรู้ที่จำเป็นสำหรับการเล่นอย่างปลอดภัย
การพนันในความหมายที่ถูกต้องคือความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่วิธีหาเงินหรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน นักเดิมพันที่มีความรับผิดชอบจะเข้าใจดีว่าผลลัพธ์ของการเดิมพันขึ้นอยู่กับโชคเป็นส่วนใหญ่ และทุกครั้งที่เล่นต้องมีความพร้อมที่จะสูญเสียเงินในจำนวนที่วางแผนไว้เท่านั้น
b168 ในฐานะแหล่งข้อมูลคาสิโนออนไลน์ที่เน้นตลาดไทย ให้ความสำคัญกับการส่งเสริมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบอย่างจริงจัง ไม่ใช่แค่ข้อความเล็กๆ ที่ก้นหน้าเว็บ แต่เป็นส่วนหนึ่งของพันธกิจหลักของเรา
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่กรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต ขอนแก่น หรือจังหวัดอื่นๆ ทั่วประเทศไทย b168 พร้อมให้ข้อมูลและแหล่งช่วยเหลือที่คุณต้องการ ถ้าคุณรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ หรือการเงิน นั่นคือสัญญาณที่ต้องหยุดและขอความช่วยเหลือ
หน้านี้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ ตั้งแต่วิธีตรวจสอบตัวเอง เครื่องมือ self-exclusion ไปจนถึงแหล่งช่วยเหลือสำหรับผู้ที่ต้องการ
b168 ให้บริการเฉพาะผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายไทย ห้ามผู้เยาว์เข้าใช้งานหรือเดิมพันในทุกกรณี หากพบว่าผู้ใช้มีอายุต่ำกว่า 20 ปี บัญชีจะถูกระงับทันที
หากคุณกำลังเดิมพันเพราะต้องการหาเงินมาใช้หนี้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน โปรดหยุดและขอความช่วยเหลือ การพนันไม่ใช่ทางออก และมีโอกาสสูงมากที่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข — สายด่วนสุขภาพจิต 1323 (ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง)
ศูนย์บำบัดการพนัน — 1800-088-8886
ยึดหลักการเหล่านี้ไว้ทุกครั้งที่เล่น เพื่อให้การเดิมพันเป็นความสนุกที่ยั่งยืน
ตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และยึดมั่นกับตัวเลขนั้น ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ เงินที่นำมาเล่นต้องเป็นเงินที่คุณสามารถสูญเสียได้โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน
ตั้งเวลาหรือแจ้งเตือนก่อนเริ่มเล่นเสมอ การเล่นนานเกินไปทำให้ขาดสติและตัดสินใจผิดพลาด พักเบรกสม่ำเสมอและออกจากเกมเมื่อถึงเวลาที่กำหนด
มองการเดิมพันเป็นความบันเทิงเช่นเดียวกับดูหนังหรือท่องเที่ยว ถ้าคุณไม่สนุกแล้ว หรือรู้สึกกดดันต้องชนะเงินคืน นั่นคือสัญญาณให้หยุดพัก
การเพิ่มเดิมพันหลังแพ้เพื่อเอาเงินคืนเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่อันตรายที่สุด ถ้าวันนี้ไม่ใช่วันของคุณ ให้หยุดและรอโอกาสวันถัดไป
การพนันไม่ควรส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน หรือการทำงาน ถ้าคนรอบข้างแสดงความห่วงใย ให้รับฟังและพิจารณาอย่างจริงจัง
การยอมรับว่าตนเองต้องการความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือความกล้าหาญ b168 สนับสนุนให้ผู้ที่มีปัญหาเข้าถึงแหล่งช่วยเหลืออย่างเต็มที่
ตอบคำถามเหล่านี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง ถ้าคำตอบส่วนใหญ่คือ "ใช่" ควรพิจารณาหยุดพักหรือขอความช่วยเหลือ
คุณเคยเดิมพันด้วยเงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่?
คุณนอนไม่หลับเพราะคิดถึงการพนันบ่อยๆ หรือไม่?
คุณพยายามปิดบังการพนันจากครอบครัวหรือคนใกล้ชิดหรือไม่?
คุณเคยยืมเงินหรือขายสิ่งของเพื่อนำมาพนันหรือไม่?
คุณรู้สึกหงุดหวิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่นหรือไม่?
คุณเคยไล่ตามความสูญเสียโดยเพิ่มเดิมพันเพื่อเอาคืนหรือไม่?
การพนันส่งผลต่องาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?
ถ้าคุณตอบว่า "ใช่" ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป แนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือสายด่วน 1323 ทันที
b168 สนับสนุนให้ผู้ใช้ใช้เครื่องมือเหล่านี้อย่างจริงจัง
Self-exclusion คือการขอให้แพลตฟอร์มระงับบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวร เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองเข้าเล่นได้ในช่วงที่ต้องการพัก
| ประเภทขีดจำกัด | คำแนะนำ |
|---|---|
| งบประมาณรายวัน | ไม่เกิน 1-2% ของรายได้ต่อเดือน |
| งบประมาณรายสัปดาห์ | กำหนดเพดานและหยุดเมื่อถึง |
| เวลาต่อเซสชั่น | ไม่เกิน 1-2 ชั่วโมงต่อครั้ง |
| จำนวนเซสชั่นต่อสัปดาห์ | ไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ |
| ขาดทุนสูงสุดต่อวัน | กำหนดก่อนเล่น หยุดทันทีเมื่อถึง |
รู้จักสัญญาณเหล่านี้ไว้ในตัวเองและคนรอบข้าง การรู้ทันแต่เนิ่นๆ ช่วยได้มาก
ขาดเงินโดยไม่ทราบสาเหตุ ยืมเงินบ่อย ขายทรัพย์สิน มีหนี้สินจากการพนัน หรือไม่สามารถชำระค่าใช้จ่ายประจำเดือนได้
โกหกเกี่ยวกับการพนัน ใช้เวลากับการพนันมากขึ้นเรื่อยๆ ละเลยงาน การเรียน หรือครอบครัว และรู้สึกหยุดเล่นไม่ได้
วิตกกังวลหรือซึมเศร้า โมโหง่ายเมื่อไม่ได้เล่น รู้สึกผิดหลังจากเล่น แต่ก็ยังกลับไปเล่นซ้ำ
หากคุณมีครอบครัวหรือเพื่อนที่แสดงอาการเหล่านี้ สิ่งที่ทำได้คือ:
b168 พร้อมให้ข้อมูลที่ถูกต้องสำหรับนักเดิมพันชาวไทยที่รับผิดชอบ สำรวจเนื้อหาเพิ่มเติมได้เลย
สายด่วนสุขภาพจิต 1323 | สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น